سر وصفة المشروب الاخضر على الريق للتخلص من كرش القولون بأسرع وقت | مع د.أسماء هشام
Автор: Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Загружено: 2025-09-22
Просмотров: 71034
في حلقة جديدة من بودكاست ميزان 🎙️ مع د. أسماء هشام، هنكشف أسرار “كرش القولون” والفرق الحقيقي بينه وبين دهون البطن… وهل الحل فعلاً في المشروب الأخضر على الريق؟ 🥤🌱
🚨 موضوعات الحلقة:
• هل عندك كرش ولا مجرد انتفاخ قولون؟ الحقيقة اللي محدش بيقولها!
• وصفة المشروب الأخضر… هل هو فعلاً ينضف القولون ويقلل الكرش ولا مجرد وهم ديتوكس؟
• ارتشاح الأمعاء: الجذر الخفي لمشاكل الهضم، المناعة، والتعب المزمن.
• التوتر والكورتيزول: ليه بيدمّر بطنك وغدتك الدرقية؟
• قوة حموضة المعدة: ليه تعتبر خط الدفاع الأول لمناعتك؟
• الأنظمة الغذائية والالتهابات: أي نظام يناسب الأمراض المناعية؟ وهل AIP فعلاً فعال؟
• علامات نقص المغنيسيوم اللي جسمك بيصرخ بيها وانت مش واخد بالك.
🔄 كمان في فقرة “مع أو ضد” 🔥 هنتكلم عن: الصيام المتقطع، الكيتو، الصيام المائي، النظام النباتي، الحليب، وخل التفاح.
🎯 في النهاية… نصيحة عملية واحدة ممكن تغيّر حياتك وتديك بطن مسطحة وجهاز هضمي صحي.
⸻
👉 ما تفوتش الحلقة دي… مليانة معلومات صادمة وحلول عملية!
شاركنا في التعليقات
.
تابع د. اسماء هشام واستفيد أكتر من خبرتها ونصايحها العملية 👉 تابع حسابها على السوشيال ميديا، هتلاقي عندها محتوى غني يساعدك تحسّن صحتك وجودة حياتك👇
/ dr_asmaa.hesham
.
جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
