5 Recetas Dulces con Garbanzos Postres Saludables Sin Gluten - Recetas de Gri

Mis mejores recetas dulces con Garbanzo, 5 Deliciosos Postres saludables, a base de Garbanzos, recetas fáciles y rápidas que te van a sorprender, sin gluten, sin azúcar refinada, 100% vegetales. En este video vas a aprender a preparar 5 Recetas Dulces:
1- Galletas de Naranja a base de garbanzo 0:20
2- Bombones de Garbanzo Bañados en chocolate 2:50
3- Brownie de Garbanzo 6:15
4- Crema de Chocolate a base de Garbanzo 8:35
5- Galletas de Chocolate con Harina de Garbanzo 10:28

Disfruta las recetas y que tengas un hermoso día! 🌞
Gri

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INGREDIENTES para 21 Galletas de NARANJA con GARBANZOS
1 Taza de pasas de uva
1 Taza de Garbanzos cocidos
½ Taza de jugo de naranja
3 Cucharaditas de ralladura de cascara de naranja
1 Cucharadita de canela
1 pizca de cúrcuma
½ Taza de Harina de Arroz Integral

🌞 INGREDIENTES para 20 Bombones Saludables Sin Harinas y Sin Azúcar
🌿1 Taza de garbanzos cocidos
🌿1 Cucharadita de Extracto de Vainilla
🌿1 Cucharadita de Canela
🌿1 Cucharada de Pasta de Sesamo ( Tahini)
🌿1 Cucharadita de Ralladura de Cascara de Naranja
🌿1 Cucharadita de Ralladura de Cascara de Limón
🌿1 Cucharada de Sirope de Caña o 4 dátiles hidratados
🌿1/2 Taza de Chocolate ( yo use chocolate vegano sin azúcar)

NGREDIENTES BROWNIE DE GARBANZO SIN AZUCAR SIN GLUTEN
Mi taza medidora es de 250 ml👈
El molde 19 cm de largo 9 por cm de ancho 5 cm de altura👈
2 Tazas de Garbanzos cocidos
¾ Taza de Leche de Almendras o cualquier outra leche vegetal
½ Taza de Cacao (100% cacao)
1 Taza Arándanos secos o cualquier otra frutas deshidratada.
1 cucharadita de canela

🌞Ingredientes Galletas Dulces, 14 unidades
🌱1 Taza de Harina de Garbanzo
🌱1 Cucharada de Aceite de Coco
🌱1 Cucharadita de esencia de Vainilla
🌱2 Cucharadas de azúcar mascabo
🌱2 Cucharadas de Cacao 100% puro
🌱1/2 Taza de Agua
🌱Opcional decorar con gotas de chocolate vegano
😉Todos los detalles sobre la preparación, las sustituciones y la cocción están en el vídeo.

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