[채광소 EP.17] 나만 이렇게 화가 많아? 🤬 억누르는 사회에서 '잘' 화내는 법을 캐다 – KOREAN Life Style Podcast
Автор: 마이너스(Miners) A Korean Life & Travel Podcast
Загружено: 2025-11-28
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만나서 반갑습니다. 일상에서 인생을 캐다, 마이너스(Miners)입니다. ⛏️
여러분은 화가 날 때 어떻게 하시나요?
무조건 꾹꾹 눌러 참으시나요, 아니면 시원하게 질러 버리시나요?
이번 채광소 17번째 에피소드에서는 누구나 가지고 있지만, 누구도 쉽게 다루지 못하는 감정, '화(Anger)'에 대해 깊이 파봤습니다.
교사 시절, 감정 노동으로 화를 삭여야만 했던 서반장과
연극과 영상 제작 현장에서 수많은 '화'를 마주하며 살아온 홍반장.
"나는 왜 이렇게 화가 많은 사람일까?"라는 자책부터
"아, 그때는 참지 말고 질렀어야 했는데!" 하는 후회까지.
어른이 되어서도 여전히 어려운 감정 조절에 대한 솔직 담백한 이야기를 나눕니다.
사회가 강요하는 '착한 사람' 콤플렉스를 내려놓고,
나를 지키면서 건강하게 화내는 방법은 무엇일까요?
오늘도 저희와 함께 여러분의 마음속 응어리를 시원하게 캐내 보시죠!
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[Time Stamp]
00:00 인트로 & 오늘의 주제 '화(Anger)'
00:58 나는 왜 이렇게 화가 많은가? (자가진단)
05:08 절대 참을 수 없는 것들 (나만의 버튼)
10:58 "그때 참지 말 걸..." 후회되는 순간들
25:00 건강하게 화를 분출하는 방법
36:31 화를 참아야만 하는 사회적 분위기
40:19 아웃트로
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[For Korean Learners] Want to practice Korean listening with clear pronunciation? We are former theater actors. This podcast features natural conversations with precise diction, perfect for intermediate & advanced learners.
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[Miners : 일상에서 인생을 캐다]
당장은 마이너스(Minus)일지라도, 삶의 의미를 캐내는(Miners) 사람들의 이야기.
비즈니스 문의: [email protected]
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