🔥Как корабль назовешь - так он и поплывет. То же самое и в повороте. Самая важная его часть - в начале.
Дайте обратной связи! Открыл что то новое?
Написать мне по поводу онлайн-тренировок можно в телеграм: https://t.me/i_kostarev
Ссылка на тг-канал: https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi
Если ютуб не грузит
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
/ i.kostarev
/ @i.kostarev
https://vk.com/ski.instructor
https://dzen.ru/i_kostarev
https://rutube.ru/channel/42427175
Поддержка канала:
2202 2062 4439 3448
0:00 заставка
0:45 описание проблемы
1:53 видеоразбор
3:24 эксперимент дома
4:28 описание движений
5:48 боковое соскальзывание
7:46 поддержка канала
8:13 боксос-траверс
9:28 гирлянда
12:29 индивидуальные уроки и курсы
12:55 одиночный поворот с места
14:29 виши-ваши на одной
16:20 онлайн-тренировки
16:44 транзит
17:57 заключение. Обратная связь
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DFGNhMjcnfE"
["related_video_title"]=>
string(74) "Исправляем ОШИБКУ A-frame. Горнолыжный урок"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[1]=>
object(stdClass)#6432 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ku81N-49tH4"
["related_video_title"]=>
string(71) "Я знаю секрет больших углов в карвинге!"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[2]=>
object(stdClass)#6457 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GLYZLeMKP0w"
["related_video_title"]=>
string(118) "Самая частая ошибка на лыжах: ЗАКЛОН | инструктор по горным лыжам"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[3]=>
object(stdClass)#6464 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ojTm_Ip3KLI"
["related_video_title"]=>
string(74) "Свал таза - самая частая ошибка карверов!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[4]=>
object(stdClass)#6443 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3uPlWhnkR60"
["related_video_title"]=>
string(183) "РФ Применила Гром-Э1⚡Зирка Пала🔥 Первые Саперы Прибыли В Курскую Область🪖🚧 Военные Сводки 28.06.2025"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Военные Сводки"
}
[5]=>
object(stdClass)#6461 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yFv8kLNAEWs"
["related_video_title"]=>
string(98) "Карвинг, советы инструктора. И на широких лыжах можно?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(26) "Гриша Про Лыжи"
}
[6]=>
object(stdClass)#6456 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pxyRbnMikTA"
["related_video_title"]=>
string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(61) "Последние новости дня на этот час"
}
[7]=>
object(stdClass)#6466 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "D62QEJq4WPA"
["related_video_title"]=>
string(88) "Упражнения для развития на любом уровне катания"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[8]=>
object(stdClass)#6442 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7OdJwP0njRc"
["related_video_title"]=>
string(97) "Как выделить главную ошибку | КУРС по анализу техники"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[9]=>
object(stdClass)#6460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7iVwmKFMOIA"
["related_video_title"]=>
string(96) "Горные лыжи. Женщины. Гигантский слалом (Обзор 23.10.2021)"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(9) "LuGaFilms"
}
}
