Как ОСТАВАТЬСЯ СПОКОЙНЫМ в любой ситуации? Ты перестанешь реагировать на негатив!

Раздражённые коллеги, токсичные комментарии, вечное недовольство близких — негатив иногда окружает нас повсюду. Но что, если я скажу, что ваша реакция на него — это выбор? В этом выпуске разберём:
Почему мы «цепляемся» за негатив и как это может нам вредить
Рабочий способ перенастроить фокус, даже если вокруг хаос
Как превратить критику в топливо для роста.
Помните, негатив — это чужая проблема, которой вы можете не давать внимание, и она потеряет влияние на вас.

СОЦСЕТИ ПРОЕКТА
Подробнее о книгах, кино, явлениях и личностях, о которых упоминалось в разговоре, Вы найдете в нашем телеграм-канале https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста   / shakeyourmind_podcast  
Дзен https://dzen.ru/shakepodcast
VK сообщество https://vk.com/shakeyourmindpodcast
Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/


00:00 - О чем будет выпуск
01:35 - Как с помощью мыслей и слов формируется наша реальность
05:01 - Если вы застряли в прошлом
06:37 - Как тренировать свои реакции
09:08 - Супер слово для переключения с негатива
11:54 - Как работать с мыслями, чтобы получать все, что хотите
16:13 - Как не включаться в негативный диалог
18:10 - Что важнее: слова или действия?
20:06 - Как реагировать когда что-то не получается

#позитивноемышление #негатив #формированиереальности #работаснегативом #решениеконфликтов

*продукт компании Meta, признанный экстремистской организацией в России