【目指せサブ5！】はじめての2時間走は、約15Kmをゆっくり楽しむところから！【夏の影・聖地巡礼】
Автор: かずこch‗ランときどきスノボ
Загружено: 2025-09-16
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次回のフルマラソンで5時間切りを目指すまゆみパイセン。長い時間・距離を走るのはあまりやってないとのことだったので、有名アーティストのMV撮影スポットを巡るコースをルート設定して、景色を楽しみながらチルランをしてきました。
ロングJOGの第一歩は、止まりながら・休みながら楽しく＆苦しくなく終わるのが鉄則👆いい思い出を作るのが超～～～大事です。マジで。
ラン平均ペースは7:30/㎞ぐらい。
途中で躊躇なく休憩や撮影を入れて「楽しく終わる」を意識しました。
なお、聖地巡礼に大野市外からいらっしゃる方は、道の駅荒島の郷発着ルートがおすすめかもしれません（是非買い物もしていってね！）
Mrs. GREEN APPLE「夏の影」Official Music Video
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聖地巡礼ラン1回目
• 地元民でも感動！Mrs. GREEN APPLE「夏の影」カバー写真の撮影地が美しす...
しるしーる
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Tシャツは受注生産のため、希望される方はまゆみパイセンのインスタにDMをお願いします😉
/ maimen_sirusi0_0
道の駅荒島の郷
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スターランドさかだに
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