Gerinctudatos testedzés képzés (Almásy Mozgásakadémia)

Anatómia Klub extra kiadás: Az Achillesz-ín hatékony nyújtása

Átmozgató torna 5 percben

Pre- és rehabilitációs tréner képzés (Almásy Mozgásakadémia)

fitmummy posztnatális tréner képzés (Almásy Mozgásakadémia)

TripleX mobility - 10 perc könnyed átmozgatás

Core-stabilizáció képzés (Almásy Mozgásakadémia)

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Арестович, Латынина: Наступит мир после ухода Зеленского?

A fasciák és a mozgás

Fasciatréning, mobilizáció, stretching képzés (Almásy Mozgásakadémia)

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

SpineUp! preventív gerinctréning képzés (Almásy Mozgásakadémia)

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

ТОП 5 НАЙСКЛАДНІШИХ ТАНЦІВ СВІТУ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ

fitmummy prenatális tréner képzés (kismama torna) (Almásy Mozgásakadémia)

Gerinc mobilizáló gyakorlatok

NYAK-, VÁLL-, HÁTFAJDALOM ENYHÍTÉSÉRE 15 perc

Beszéljünk a fasciákról! – Ingyenes webinárium Almásy Csillával

Эти 100 фотографий долго скрывали от всеобщего обозрения!