Скачать
【醫健知多D】4招KO頸梗腰背痛
Автор: MPWeekly明周
Загружено: 7 сент. 2020 г.
Просмотров: 1 032 просмотра
Описание:
坐骨神經是全身最長的神經，長期久坐或背負重物，都可能受壓迫出現各種不同的痛症，骨科專科醫生辛倫傑指，鍛鍊核心肌肉，令腰椎壓力減低，可以預防身體因壓力或外力引起的痛症；今期請來物理治療師程浚熙（Nelson）教大家如何鍛鍊核心肌肉，改善及預防腰、背、頸部的痛症。全文：https://bit.ly/2F80X7F
-----------------------------------------------------------------------------------------
明周娛樂 https://www.mpweekly.com/entertainment/
/ entertainment.mpw
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 / foodiempw
INNER / innermpw
/ in__ner
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
