Sobre el Baddha Konasana
Автор: COSMIN YOGI
Загружено: 2017-06-13
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Una de las posturas mas importantes de la primera serie, que no solo prepara el cuerpo y la mente por posturas muy avanzadas (como Kandasana) pero tambien tiene un papel muy importante en la purificacion del vientre, las caderas y en el plan energetico de las chakras Muladhara y Swadisthana y el Kandha, el nodo de nacimiento de todos los nadis del cuerpo (equivalento del “cauda equina” en el plan fisico).
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