コストコ購入品と朝昼晩ご飯／冷蔵庫掃除をして1週間分のまるごと冷凍弁当と8種類の作り置き／VLOG

今回はコストコに買い出しに行って、まるごと冷凍弁当と8種類の作り置きを作りました！
今月も残り1週間ですが、我が家は動画で作った丸ごと冷凍弁当と作り置きで乗り切る予定です🎥
少し長めの動画になっていますが、よかったらぜひ最後までご覧ください😊

▼タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:20 朝食
02:20 冷蔵庫掃除
07:31 コストコ買い出し
08:00 コストコ購入品紹介
09:29 片付けと小分け保存
17:09 昼食：プルコギおにぎらず
21:43 冷凍弁当：プルコギビビンバ弁当・鮭のり弁当
26:19 8種類の作り置きと夕飯
36:19 食後のティータイム

▼オリジナルクッキー
お菓子工房　ブランシュネイジュ
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▼ハートのレモンティー
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▼コストコ購入品
Kirkland Signature バスティッシュ
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ニトムズ スペアテープ コロコロフロアクリン
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Kirkland Signature 韓国味付海苔
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ハウスブレンド コーヒー（豆）
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有機円熟こうじみそ
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グレインローフ
Kirkland Signature ピスタチオ
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フィニッシュ タブレット
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SWISS DELICE ダークチョコレート
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かねふく 辛子明太ばらこ
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アメリカ産プラム
チリ産定塩銀鮭フィレ（冷凍）
プルコギビーフ
パンプキンパイ
ブラウン 電気シェーバー用洗浄液


▼レシピ
●プルコギの肉じゃが
プルコギ　200～300g
玉ねぎ　1/2個
にんじん　1本
じゃがいも　2～3個
水 100ml（無水鍋使用時）
酒・みりん・醤油　適量
参考レシピ：https://cookpad.com/jp/recipes/19954336

●プルコギ豆腐の巾着焼き
油揚げ　3枚
プルコギ 200～300g
豆腐　150g
ニラ　1/2
片栗粉 大さじ1～2
参考レシピ：https://paonogohan.blog.jp/archives/2...

●味つけたまご
うずらの卵 3パック
めんつゆ 大さじ3～4
参考レシピ：https://cookpad.com/jp/recipes/17980755

●自家製鮭明太フレーク
銀鮭　2切れ
明太スティック　1/2本
水 100～150ml
日本酒　50ml
みりん　50ml


▼よくご質問をいただく調理器具や食器は下記にまとめています
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▼よくご質問をいただく調理器具
●野田琺瑯 保存容器：https://amzn.to/3Td6iwU
●Vitantonioミニボトルブレンダー：https://amzn.to/3h4ClKn
●COSORIノンフライヤー：https://amzn.to/3wvRBcL
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▼動画内の音楽について
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