320_ نطرية إيكيغاي اليابانية ؟ Ikigai فن العيش | تطبيقات عملية في حياتك (生きがい)(生 き 甲 斐)

كتاب إيكيغاي للمجتهدين Ikigai فن العيش وجلب السعادة
▶ https://amzn.to/2MhIeqk
تحميل صورة التمرين من هنا وبإنتظار تفاعلكم
▶ https://lityourcandle.com/blog/1/post...
كيف تعيش حياة ذات معنى Ikigai ؟ السر الياباني لحياة سعيدة وعمر مديد
إيكيغاي: فن البقاء شاباً أثناء التقدم في العمر كلمة الإيكيغاي، والتي تعني “هدف الحياة” والتي سيتمحور حولها باقي ودورها في عيش عمر مديد وحياة سعيدة .
اهدافنا في هذا الفيديو : أسرار مكافحة الشيخوخة ... العلاج بالمعنى إلى الإيكيغاي ... العثور على التدفق في كل شيء تفعله .... أسياد العيش الطويل .... دروس من معمّري اليابان أمثال وتقاليد للسعادة والعيش المديد حمية الإيكيغاي .... حركات لطيفة، حياة أطول ... الصلابة والوابي-سابي كيف تواجه مصاعب الحياة دون أن تشيخ بسبب الضغط النفسيّ والقلق
الخاتمة: الإيكيغاي – فن العيش
كيف يمكن للإنسان الاستحواذ على الإيكيغاي من دون أن يكون يابانياً من خلال أركان الإيكيغاي الخمسة وهي: «البدء بالأشياء الصغيرة، إطلاق العنان لنفسك، التناغم والاستدامة، متعة الأشياء الصغيرة، عيش اللحظة»، هذه الأركان الخمسة دليلك إلى السعادة، كما يقدمها (كتاب الإيكيغاي الصغير) الذي يأمل مؤلفه في أن يكون دعماً للمهتمين بمبدأ الإيكيغاي
اذا تابعت الحركة وأشغلت أصابعك، سيأتي لك 100 عام (ستعيش مئة عام)
يتكون Ikigai (生き甲斐) من أربعة دوائر كل دائرة يجب أن تحتوي على امر من أمور حياتك، التوازن بين هذه الدوائر واكتمال الشكل الكلي من خلال (ايكيجاي) هو ما يصنع المعنى لنمط عيشك :
الدائرة الأولى تعبر عن ماذا تحب ؟
What do you Love?
وتتكون من الأشياء الموجودة في حياتك التي تغمرك بالسعادة ويشع قلبك بالحب كلما كانت موجودة.
الدائرة الثانية تعبر عن مَاذَا تُجِيدُ ؟
What are you GOOD AT?
المهارات الفريدة التي تملكها والمواهب التي وجدت فيك والتي تأتي بشكل طبيعي دون أن تحاول.
الدائرة الثالثة تعبر عن ما الذي قد يدفع لك من أجله ؟
What can be PAID FOR you?
العمل الذي هو ذو قيمة للعالم وقد يكون وظيفة، ويختصر بالوسيلة التي تجني منها المال وتوفر المعيشة.
الدائرة الرابعة تعبر عن ماذا يحتاج العالم ؟
What does the world NEED?
الشيء الذي يملئك بالحماس ويحرك جوارحك، التأثير الذي تريده في العالم والذي ستضحي من أجله.

*فرنسي:
Théorie Japonaise d'Ikegai/L'art de Vivre/Application Pratique dans votre vie.
*شرابية:
Nadhariyéte Ikigai El Yabaniya/Fén El 3aysh/Tatbikate 3amaliya fi Hayaték

روابطنا الرسمية على جميع مواقع التواصل الاجتماعي:
تابعوني لنتواصل مع بعض:
▶SUBSCRIBE! اشتركوا بالقناة ! LitYourCandle
https://lityourcandle.com/y
▶ تابعوني انستغرام : FOLLOW ME ON INSTAGRAM! : LitYourCandle
  / lityourcandle  
▶تابعوني تويتر FOLLOW ME ON TWITTER : LitYourCandle
  / lityourcandle  
▶تابعوني سناب شات SNAP ME! I SNAP BACK: LitYourCandle
  / dareenvip  
▶ تابعوني فيس بوك :FACEBOOK.com/LitYourCandle
  / lityourcandle  
▶ تابعوني عبر التلغرام :
https://t.me/LitYourCandle
▶ رابط اشعل شمعتك عبر الواتس اب :
https://lityourcandle.com/g
▶ رابط تطبيق اشعل شمعتك عبر قوقل : https://plus.google.com/b/11121872914...
▶ موقع اشعل شمعتك
https://lityourcandle.com
▶ متجر اشعل شمعتك
https://lityourcandle.com/shop
▶ لتحميل التطبيق من متجر Google Play و متجر iTunes
http://m.lityourcandle.com

أرجو التواصل أو الإتصال مع المعالج أو الدكتور الذي مشرف على علاجك .... لا يُقصد بمحتوى الفيديو بديلاً عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني .... اسأل طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل دائمًا عن أية أسئلة قد تطرحها بخصوص حالة طبية...... لا تتجاهل أو تتأخر في طلب المشورة الطبية المهنية بسبب شيء قرأته أو رأيته .... لا تتوقف أو تغير الدواء دون استشارة طبيب الأسرة
بسم الله ولا حول ولا قوة إلا بالله والله أكبر
د . دارين راشد
#حملة_دعم_قناة_أشعل_شمعتك
#اشعل_شمعتك #لايف #مباشر #إيكيغاي Ikigai #生き甲斐# #الشيخوخة #اليابان #سوشي