Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15 мин Растяжка Утром на каждый день | Йога для начинающих | Женская йога | Йога перед работой

Автор: Natalia Yoga Balance

Загружено: 2025-04-10

Просмотров: 808

Описание:

❤️ Пробудить и почувствовать свое тело, настроиться на новый день, когда у тебя есть только 15-20 минут времени утром. Сделайте и ощутите как поменяется ощущения в теле, ощущение внешнего мира.
Наслаждайтесь, оставайтесь осознанными и найдите то, что вам нравится ❤️

❤️ РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС на канале Natalia Yoga Balance!
Меня зовут Наталья, и я сертифицированный преподаватель йоги. Только регулярная практика дает результат, даже если вы будете заниматься всего 20 минут в день — это прекрасный старт для гибкого и сильного тела, ясного и спокойного ума, и вашей личной трансформации на пути к настоящему себе! И самое интересное, что вы можете обнаружить занимаясь со мной, как вы начнете выстраивать контакт со своим телом, управлять дыханием и управлять состоянием не только на коврике, но и в повседневной жизни. Чувстовать себя, наблюдать свои мысли, проживать свои эмоции, становиться стабильным и устойчивым вне зависимости от того, что происходит во внешнем мире. Быть радостным и удовлетворенным там, где вы есть сейчас! Жить и воплощать ваши желания в реальность! Все это дает нам йога!

❤️ Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео и заниматься вместе со мной    / @nataliayogabalance  

#йогадляначинающих #бесплатнаяйогавидео #NataliaYogaBalance #йоганакаждыйдень #утренняяйога #йогарастяжка #растяжка #растяжкадлявсеготела #женскаяйога

Контакты:
[email protected]
www.instagram.com/natalie.deriabina
Группа в Телеграм https://t.me/+IDsXqkTUy7AxOTE0

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация и практики на этом канале не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний и не должны использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Как и в случае с любой программой упражнений, вы подвергаетесь риску получения травмы во время занятий йогой. Пожалуйста, будьте внимательны и прислушивайтесь к своему телу. Добровольно участвуя в этих практиках, вы признаете этот риск и освобождаете Natalia Yoga Balance от любой ответственности. Вы несете ответственность за благополучие своего тела. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий.

15 мин Растяжка Утром на каждый день | Йога для начинающих  | Женская йога | Йога перед работой

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4NBMqalbh7g" ["related_video_title"]=> string(184) "ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР и ТБС: качественная, мягкая, результативная, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ, с подробными инструкциями" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [1]=> object(stdClass)#4924 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vdoPSY-Ln2o" ["related_video_title"]=> string(151) "15 мин Растяжка Утром сразу после сна | Йога для начинающих | Комплекс на каждый день" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [2]=> object(stdClass)#4949 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-ajjW--xSWY" ["related_video_title"]=> string(167) "Йога на все тело за 20 минут | Сила и гибкость в одном потоке | Все уровни | Йога на каждый день" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [3]=> object(stdClass)#4956 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XqwB3y_iwE" ["related_video_title"]=> string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Anastasia Kuzhovnik" } [4]=> object(stdClass)#4935 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJ--le7DSMQ" ["related_video_title"]=> string(156) "ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя йога для всех или йога перед сном | Хатха йога дома | Йога chilelavida" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(44) "Йога chilelavida Елена Малова" } [5]=> object(stdClass)#4953 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ghE1nPPBWeE" ["related_video_title"]=> string(120) "Утренняя практика йоги для заботы о себе/ Мягкая йога в начале дня" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(47) "Йога с Натальей Полянской" } [6]=> object(stdClass)#4948 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8rw-iE_wBOE" ["related_video_title"]=> string(163) "30 мин 🔥 Йога в потоке на все тело в медленном темпе с подробными отстройками | Все уровни" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } [7]=> object(stdClass)#4958 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EOoqK2kwfUk" ["related_video_title"]=> string(170) "УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Lina Semina" } [8]=> object(stdClass)#4934 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cYTg2jzpsoU" ["related_video_title"]=> string(179) "ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Lina Semina" } [9]=> object(stdClass)#4952 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cI7v8o-eXw4" ["related_video_title"]=> string(164) "20 мин Растяжка Утром сразу после сна на каждый день | Мягкая Медленная Йога для начинающих" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(20) "Natalia Yoga Balance" } }
ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР и ТБС: качественная, мягкая, результативная, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ, с подробными инструкциями

ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР и ТБС: качественная, мягкая, результативная, РАССЛАБЛЯЮЩАЯ, с подробными инструкциями

15 мин Растяжка Утром сразу после сна | Йога для начинающих | Комплекс на каждый день

15 мин Растяжка Утром сразу после сна | Йога для начинающих | Комплекс на каждый день

Йога на все тело за 20 минут | Сила и гибкость в одном потоке | Все уровни  | Йога на каждый день

Йога на все тело за 20 минут | Сила и гибкость в одном потоке | Все уровни | Йога на каждый день

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя йога для всех или йога перед сном | Хатха йога дома | Йога chilelavida

ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя йога для всех или йога перед сном | Хатха йога дома | Йога chilelavida

Утренняя практика йоги для заботы о себе/ Мягкая йога в начале дня

Утренняя практика йоги для заботы о себе/ Мягкая йога в начале дня

30 мин 🔥 Йога в потоке на все тело в медленном темпе с подробными отстройками  | Все уровни

30 мин 🔥 Йога в потоке на все тело в медленном темпе с подробными отстройками | Все уровни

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН

ПРОСЫПАЙСЯ СО МНОЙ!☀️Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА для начинающих и РАСТЯЖКА на все тело ~ ЗАРЯДКА 15 МИН

20 мин Растяжка Утром сразу после сна на каждый день | Мягкая Медленная Йога для начинающих

20 мин Растяжка Утром сразу после сна на каждый день | Мягкая Медленная Йога для начинающих

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]