ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🏃‍♀️| МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ | ХУДЕЮ С ЛЕСЛИ САНСОН

Привет друзья!🙋🏼‍♀️

Я Татьяна и я похудела! Наконец мой вес после полуторамесячного застоя и увеличения пошёл вниз🙏🏻

Я вернулась к тренировкам с Лесли Сансон🏃‍♀️

В этом видео я расскажу тебе, что я делаю для того, чтобы худеть.

А именно: я правильно питаюсь, создаю дефицит калорий и занимаюсь физическими нагрузками.
А точнее я снова худею с Лесли Сансон

Смотри, я нашла канал Лесли Сансон
   / lesliesansoneswalkathome  

На котором кроме тренировок, ооочень много мотивации. Обязательно зайди на канал, я уверена, что ты выберешь для себя наиболее подходящую тренировку.

Заходи ко мне в инстаграм👇🏼

  / tata_tull  

Там я каждый день выкладываю то, что я ем, как я тренируюсь, уходовые процедуры ну и вообще рассказываю и показываю о себе и своей семье

Ставь лайк этому видео ну и обязательно делись в комментариях как твои дела!❤️

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @tatatull