Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

كيفاش تزيد من التركيز ديالك، علم النفس كايجاوبك | كيف تزيد من تركيزك

Автор: ossagi | أوساجي

Загружено: 2021-04-07

Просмотров: 280550

Описание:

يتطلب التركيز قدرًا كبيرًا من الجهد والوقت. فحتى لو مارست التركيز لمدة أسبوع واحد أو حتى شهر، فلن تكون النتيجة مثمرة إن كان عقلك لا يعمل بشكل جيد. وعلى الرغم من ذلك، فهناك طرق سهلة نسبيًا لتحسين تركيزك بسرعة وفعالية. إذا كنت تواجه مشاكل في التركيز، فقد يفيدك هذا الفيديو في إيجاد حل لذلك.

كيف تزيد من تركيزك:

00:00 كيف يعمل دماغك
01:15 رياضة الدماغ و خطوات تطبيقية لزيادة التركيز
03:28 الأكل الصحي الخاص بالدماغ
05:12 الموسيقى و الموجات الدماغية
05:45 القهوة و كيف تستفيد منها
06:30 ابتعد عن تعددية المهام
06:51 تنظيم النوم
7:19 خاتمة

-----------------------------------------------
Contact Me: [email protected]
––––––––––––––––––––––––––––––
Music :

Village Ambiance" - NO copyright fantasy ambiance music by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com)
Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...
FREE DOWNLOAD LINK: https://hypeddit.com/track/t5pguf​
Music promoted by Stock Music Library https://bit.ly/2QWOMNw​
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=dmQGB...
––––––––––––––––––––––––––––––
مواقع التواصل الإجتماعي
  / ossagi3  
  / ossagi0  
––––––––––––––––––––––––––––––

عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 592.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
––––––––––––––––––––––––––––––
الدراسات و المراجع الموجودة في الفيديو:
http://www.entrepreneur.com/article/2...
http://www.entrepreneur.com/blog/225321#
https://www.huffpost.com/entry/7-tips...
https://www.nhs.uk/conditions/stress-...
http://www.nytimes.com/2011/11/20/job...
https://www.webmd.com/fitness-exercis...
Masha Kouzmenko. Meditation Coach. Expert Interview. 26 March 2019.
https://www.mindtools.com/pages/artic...
https://www.entrepreneur.com/article/...
https://www.psychologytoday.com/us/bl...
https://zenhabits.net/5-powerful-reas...
https://www.entrepreneur.com/article/...
https://healthfinder.gov/healthtopics...
https://www.mayoclinic.org/healthy-li...
https://www.heart.org/en/healthy-livi...
https://collegeinfogeek.com/internet-...
http://www.mensfitness.com/gear/fashi...
https://www.lifehack.org/articles/fea...
http://www.nytimes.com/2012/06/17/job...
http://www.successconsciousness.com/b...
http://www.forbes.com/sites/robertgla...

كيفاش تزيد من التركيز ديالك، علم النفس كايجاوبك | كيف تزيد من تركيزك

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

طرق بسيطة باش تزيد من نسبة الذكاء ديالك | طرق علمية لزيادة الذكاء

طرق بسيطة باش تزيد من نسبة الذكاء ديالك | طرق علمية لزيادة الذكاء

كيفاش تتخلص من الإدمان على الهاتف | إدمان الهاتف و علم النفس

كيفاش تتخلص من الإدمان على الهاتف | إدمان الهاتف و علم النفس

الصلابة العقلية والنفسية - كيفاش تسيطر على عقلك و حياتك

الصلابة العقلية والنفسية - كيفاش تسيطر على عقلك و حياتك

دليلك الشامل لكيفاش تبدل راسك و السلوك ديالك

دليلك الشامل لكيفاش تبدل راسك و السلوك ديالك

عالم أعصاب يكشف 🤯 10 عادات خطيرة لحماية تركيزك (سر التفوق)

عالم أعصاب يكشف 🤯 10 عادات خطيرة لحماية تركيزك (سر التفوق)

كيف تدرس بطريقة ذكية | حسب العلم

كيف تدرس بطريقة ذكية | حسب العلم

فقدان التركيز - نصائح رائعة باش تزيد التركيز ديالك

فقدان التركيز - نصائح رائعة باش تزيد التركيز ديالك

كيفاش تشارجي دماغك | قوة الإرادة | علم النفس كايجاوبك

كيفاش تشارجي دماغك | قوة الإرادة | علم النفس كايجاوبك

التركيز المسروق

التركيز المسروق

من ضحية… إلى شخص يُرعب من يحاول استغلاله | السر النفسي الذي تُدرّسه المخابرات!

من ضحية… إلى شخص يُرعب من يحاول استغلاله | السر النفسي الذي تُدرّسه المخابرات!

تخلص من “عفن الدماغ” - ملخص كتاب : السطحيون

تخلص من “عفن الدماغ” - ملخص كتاب : السطحيون

العلاج النهائي للكسل، كيفاش تحيد منك الكسل | علم النفس كايجاوبك

العلاج النهائي للكسل، كيفاش تحيد منك الكسل | علم النفس كايجاوبك

علاش ماخاسكش تصاحب(ي) | العلاقات هما اكبر خطأ تقدر ديرو فحياتك

علاش ماخاسكش تصاحب(ي) | العلاقات هما اكبر خطأ تقدر ديرو فحياتك

كيف تقوي ذاكرتك 10 أضعاف؟ تقنيات تجعلك تحفظ بسرعة ودون نسيان!

كيف تقوي ذاكرتك 10 أضعاف؟ تقنيات تجعلك تحفظ بسرعة ودون نسيان!

كاتعاني من

كاتعاني من "ضباب الدماغ" ؟ - 3 نصائح للوضوح العقلي

قانون الجذب بين الواقع و الخيال | غانبدل ليك حياتك

قانون الجذب بين الواقع و الخيال | غانبدل ليك حياتك

HOW TO CHANGE YOUR LIFE🫵🏻❤️ | كيفاش تبدل حياتك🌟(نصائح تمنيت كون عرفتهم قبل✅)

HOW TO CHANGE YOUR LIFE🫵🏻❤️ | كيفاش تبدل حياتك🌟(نصائح تمنيت كون عرفتهم قبل✅)

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

من الخوف الى الثقة في النفس  | yassine sadki

من الخوف الى الثقة في النفس | yassine sadki

ابن خلدون: كيف فسّر صعود و سقوط الإمبراطوريات قبل 600 عام؟

ابن خلدون: كيف فسّر صعود و سقوط الإمبراطوريات قبل 600 عام؟

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]