11-12-25 30-min Standing Gentle Yoga for leg strength and balance

4-15-25 Whole body stretch, core strength - Gentle chair/standing yoga

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

7-16-25 Standing and chair yoga - hips

31 min Therapeutic Yoga Clip Feet & Agility

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Рождественская музыка у камина 🔥 Рождественская расслабляющая музыкальная атмосфера 🎅🔥

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

4-30-25 Standing gentle sun salutation - chair yoga

11-19-25 35-minute Core and arm strength. Gentle seated and standing yoga.

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

Fireplace, no loop, 100% real

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

Power And Balance | 30-Minute Yoga Practice

12-10-25 Centering breath and balance - gentle chair and standing yoga

The Only 4 Exercises Seniors Over 60 Need To Do

Йога стоя для пожилых и начинающих — мягкие позы стоя под шум волн

Walk Yourself Healthy! - a YouTube Fitness Show | Episode 1 | Walk at Home

4-23-25 Core strength for body movement - Gentle/Standing Yoga