Open Water Swimming Nutrition with Dr Peter Attia 2 hour plus swims

⚡️ Open Water Swimming Nutrition with Greg Shaw⚡️

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Exercise, Nutrition, Hormones for Vitality & Longevity | Dr. Peter Attia

Плавное плавание шаг за шагом

Как сохранить мышцы, одновременно сжигая жир | Питер Аттиа и Люк ван Лун

The Science and Art of Longevity — Dr. Peter Attia, Author of Outlive

22 Lessons from Swimming The Channel

How to get enough of the right kind of protein in your diet | Peter Attia and Rhonda Patrick

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

5 лучших упражнений для триатлонистов | Советы по тренировкам по триатлону

Введение в липиды и липопротеины: почему не существует «плохого» или «хорошего» холестерина | Пит...

Самый надежный способ уменьшить живот на 10 см в окружности.

Как я прошёл путь от плохого пловца до проплывателя 10 км

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

How Hard Is It to Swim a Marathon?

Peter Attia on Sleep Deprivation - Jocko Willink

What Swimmers Should Eat Before, During & After Swimming

Peter Attia's nutrition advice & why nutrition research is flawed

The Daily Habits To Live Longer & Happier! - Change Your Life One Tiny Step at a Time | Peter Attia

Peter Attia crossing Catalina Channel