ABNEHMEN und ENTSCHLACKEN mit MUNGBOHNENSUPPE | "indische Küche" Ayurveda

Eine sehr gesunde Suppe aus der ayurvedischen Küche, die sowohl zum Entschlacken als auch zum Abnehmen hervorragend geeignet ist. Die Zubereitung ist unkompliziert und die Suppe kann auch noch am zweiten Tag gegessen werden. #mungbohnensuppe #ayurveda #esslust
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Zutaten für ca. 3 Liter Suppe (Schnellkochtopf 3,2 l):
• 2 Tassen eingeweichte Mungbohnen (grün, ungeschält)
• 1 gehäufter EL Ghee
• 2 gehäufte TL Kreuzkümmel (die Hälfte kann auch gemahlener Kreuzkümmel sein)
• 1 gehäufter TL Ingwer
• 1 gehäufter TL Asafoetida (Hing)
• 1/2 TL Curcuma
• ca. 1 gehäufter TL Salz
• Wasser - 9 Tassen zum vorrangig Entschlacken, 13 Tassen zum vorrangig Abnehmen

Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Aktivierung der Glocke", um meine neuen Videos nicht zu verpassen! - DANKE!

Quelle Musik :
Groove Grove: http://incompetech.com/m/c/royalty-fr...
Author: Kevin MacLeod
Song : Cattails
Lizenz: http://creativecommons.org/licenses/b...