Гайанский стиль: чоумейн и запечённая куриная голень
Автор: GuyaneseABROAD
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 4710
Домашний чоумейн в гайанском стиле и запечённая куриная голень. Этот простой рецепт можно заморозить и взять с собой на работу или в школу на обед или ужин.
Чаумейн
Ингредиенты:
900 г чоумейна чемпионского качества
1 стакан лука
1 стакан моркови
2 стакана брокколи
Чесночная/имбирная паста
Грибы
Шпинат или пои (шпинат на воде)
1 стакан болгарского перца
1 ст. л. чёрного перца
1 ст. л. соевого соуса
1/4 стакана масла
3 стручка свежего перца вири-вири
Соль по вкусу
Запечённые куриные голени
Ингредиенты:
900 г куриных голеней
2 ст. л. молотого перца чили
2 ст. л. паприки
1 ст. л. хлопьев чили
3 ст. л. чесночного порошка
2 ст. л. сухого тимьяна
¼ стакана лимонного сока
Соль.
Приправить на ночь в холодильнике.
Выпекать при температуре 350F в течение 1,30 мин.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
