Победа в полумарафоне в Месе и начало пути в Бостон

Я начал неделю с первого места на полумарафоне в Месе с результатом 62:38 – это мой второй полумарафон всего за шесть дней. Это был идеальный способ перейти к следующему этапу моей подготовки к Бостонскому марафону. 🦄

Несколько дней спустя я устроил интенсивную тренировку, пробежав на вершину Сноубоул с высокой нагрузкой, чтобы задать тон бостонскому марафону.

Следите за моими тренировками от первого места в Месе до подготовки к легендарному Бостонскому марафону. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на обновления о тренировках!

-------------------------------------------------------------------------------------

00:00 - 02:03 Забег на полумарафон в Месе
02:04 - 03:13 Итоги полумарафона в Месе
03:14 - 05:37 Переход к подготовке к марафону
05:38 - 08:33 Тренировка в стиле «Сноубоул»
08:34 - 10:26 Размышления о тренировке
10:27 - 10:41 Заключение

-------------------------------------------------------------------------------------

СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ ЗДЕСЬ:
▶ Instagram:   / rory_linkletter  
▶ Strava:   / strava  
▶ TikTok: https://www.tiktok.com/@thepapalinks?...
▶ X: https://x.com/ThePapaLinks?mx=2

Видео: Мика Ривера Вуд   / thewoodsrun  ,
Патрик Линч-младший   / patrick_lynchjr  ,
Дэниел Лидбиттер   / daniel_moves_  ,
Мозес Бохоркес   / moses_bojorquez  

Видео с дрона: Хабтаму Чейни
  / runnerhabs  
  / shotsbyhabss  
   / @runnerhabs  
Посмотрите его видео с полумарафона в Месе здесь ➡️    • My Fastest Half Marathon in 2 years | Mesa...  

Съёмка и монтаж: Скотт Баркер
▶ Instagram:   / stamina_media  
▶ YouTube:    / @stamina_media  
▶ Сайт: https://www.stamina-media.com
▶ Контакты: https://blinq.me/oE0cqviSsaef?bs=db