15 دقيقة تمارين مرونة صباحية | تمارين اطاله لولادة أسرع و أسهل
Автор: Ghadi Hindi غدي هندي
Загружено: 2023-09-17
Просмотров: 4705
15 دقيقة تمارين مرونة صباحية , تمارين اطاله لولادة أسرع و أسهل. تمارين بيلاتيس للجسم كامل للحامل هذه تمارين امنة وضرورية خلال فترة الحمل و بعد الحمل هذه وتصلح لجميع المستويات
رابط Amazon Resistance bands:
https://www.amazon.com/s?k=Resistance...
https://www.amazon.com/Exercise-Ball-...
رابط تمارين الحوامل:
• سلسلة الحمل | فيديوهات تمارين للحامل و نصا...
جميع تمارين تحدي بيلاتيس الحائط:
• تحدي بيلاتس الحائط
جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم بالرابط:
• تحدي بيلاتس ١ ل30 يوم | Pilates 30 Day Cha...
صفحتي على الانستغرام :
/ ghadi_hindi
صفحتي الانستغرام خاصه بالبيلاتيس:
/ ghadi.pilates
تابعوني على صفحة الفيسبوك : / ghadifitness
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
