만원으로 장보기 19 다이어트를 부탁해 1주일 8가지 반찬 만들기
Автор: yoloria욜로리아
Загружено: 2019-07-11
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만원의 소소한 행복
열아홉번째는 살 좀 덜 찔수 있는
포만감 높고 칼로리 낮은 다이어트에 도움이 되는 8가지 레시피 입니다.
재료 : 가지, 양배추, 곤약, 두부, 파프리카, 새송이버섯, 양파
준비해주세요
#mbc생방송오늘아침 #만원의행복 방송일에 함께 업로드 하고 싶었으나 편집이 늦어 졌습니다.
1.곤두곤두 1:40
2.곤약장조림 3:30
3.양배추피클 4:40
4.양배추롤 5:40
5.가지두부말이 7:50
6.두부잡채 10:10
7.가지찜 11:50
8.곤약초무침 13:33
다이어트 메뉴와 함께 신나는 음악
저작권 없는 음원 나눠주신 브금대통령님께 감사드립니다.
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Track : Sparkling Juice
Music by 브금대통령
Music provided by 브금대통령
Watch : • [톡톡 쏘는 귀여운 음악] Sparkling Juice | 브금에서 탄산이 ...
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