Скачать
壺鈴硬舉-盪壺前必先熟練的動作 Kettlebell Deadlift
Автор: 許志呈醫師_泌尿專科X健身教練
Загружено: 6 июл. 2023 г.
Просмотров: 13 335 просмотров
Описание:
動作也適用槓鈴硬舉。本影片用18秒說明壺鈴硬舉的重點；練習時須注意脊柱中立和核心穩定。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
