أفضل 4 خطوات لزيادة الوزن في 2024
Автор: د.إبراهيم الدخيل
Загружено: 2023-12-30
Просмотров: 442673
قواعد زيادة وزنك بطريقة صحيه بسيطة و الكل يقدر يطبقها
في ذا المقطع وقبل بداية ٢٠٢٤ قدرت الخص لكم اربع نقاط
تساعدك تعرف على ايش تعتمد في بناء جدولك الصحي
اللي بإذن الله راح يساعدك توصل لأهدافك
الله يحقق لكم ما تَتَمون و يعطيكم العافية ♥️
الابحاث:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.frontiersin.org/articles/...
إذا أعجبك المقطع Like
حساباتي
تويتر / ibra_a3
انستقرام / ibra_a3
سناب تشات @ibra_a3 / ufkcgluv
تيكتوك ibra_a33 | https://www.tiktok.com/@ibra_a33?_t=8...
ايميل
[email protected]
معدات التصوير
camera https://amzn.to/3Xlf8du
https://amzn.to/3Xlf8du
Lenses
https://amzn.to/3CKCL5U
https://amzn.to/3CGkoPA
https://amzn.to/3Jv1v61
https://amzn.to/3JtsfDR
Mic
https://amzn.to/3NJuOEj
https://amzn.to/3pjhr4o
Gimbal
https://amzn.to/3Pr9d4I
https://amzn.to/3Jv1D5v
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
