Скачать
افضل خطة لتمارين المقاومة ؟ بالبيت #1
Автор: د.إبراهيم الدخيل
Загружено: 2020-09-21
Просмотров: 212031
Описание:
احيان كثيره تصير محتاج خطة مفصلة تمشي عليها لتمارينك
وتحس نفسك تايه
بوجهة نظري افضل خطة جربتها للتمارين وزيادة الوزن بحكم كونها تمارين مقاومة كانت هاذي الخطة
طبعاً جربت كثير وراح ابتل اجرب ان شاء الله
حالياً هاذي خي الخطة اللي ماشي فيها ويارب تنفعكم
3:08 بداية التمارين
• افضل خطة تمارين بالبيت ! يوم السحب تمارين الدف
إذا أعجبك المقطع Like
حساباتي
/ ibra_a3
/ ibra_a3
SnapChat ibra_a3
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
