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Mini Flow - Renforcement musculaire avec le yoga
Автор: Punky Yoga School
Загружено: 2023-03-20
Просмотров: 1955
Описание:
Une vingtaine de minutes pour renforcer le corps et évoluer en direction de postures qui nécessitent un peu plus de force.
20 minutes pour construire sa force à intégrer dans sa pratique posturale ou à effectuer de façon isolée régulièrement pour voir les bénéfices s'installer.
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