Актер Александр Людвиг о том, как протрезветь с помощью стоицизма

Наркоманы, пытающиеся быстро протрезветь, обнаруживают, насколько устойчива их зависимость. Они бросают пить и внезапно обнаруживают, что курят гораздо больше травы. Бросают, но тут же возникают проблемы с питанием или сексом. Или избавляются от всех этих вредных привычек и впервые осознают, что у них вспыльчивый характер, прокрастинация или ужасная тревожность.

Суть в том, что на каждое действие есть противодействие. Энергия одной вредной привычки, будучи устраненной, проявляется в форме другой.

Но в этом и заключается суть этой философии. Помните, Сенека говорил, что каждый день мы должны спрашивать себя, какую вредную привычку мы обуздали, от чего мы отказались. Возможно, 24 часа — неподходящая для вас мера, может быть, достаточно месяца. Или года. Если вы доживете до старости, возможно, вы наконец-то избавитесь от большинства своих вредных привычек и дурных импульсов.

Не отчаивайтесь. Просто продолжайте курить. Мы строим свою жизнь действием за действием, как сказал Марк Аврелий. Никто не может нас в этом остановить. Вычеркивайте одно дело за другим. Делайте шаг за шагом.

Вы прогрессируете. Вы становитесь лучше.

🎧 Подпишитесь на подкаст Daily Stoic: https://dailystoic.com/podcast/

Александр Людвиг — канадский актёр и кантри-музыкант. Он наиболее известен своими главными и второстепенными ролями в сериале «Викинги» на канале History Channel и фильмах «Плохие парни навсегда», «Уцелевший», «Голодные игры» и «Ведьмина гора». В настоящее время он снимается в сериале «Каблуки». Он начал свою актёрскую карьеру в рекламе в возрасте девяти лет, а вскоре после этого начал сниматься в кино. Будучи музыкантом, Людвиг выпустил свой одноимённый мини-альбом в 2021 году, а затем дебютный альбом Highway 99 в 2022 году на BBR Music Group. Людвиг также участвовал в соревнованиях по фристайлу.

✉️ Хотите получать мудрость стоиков каждый день? Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку Daily Stoic по ссылке https://dailystoic.com/dailyyemail

🏛 Приобретайте книги, медальоны и печатные издания, вдохновлённые стоиками, чтобы не забыть эти уроки, в магазине Daily Stoic: https://store.dailystoic.com/

🤝 Присоединяйтесь к самому большому сообществу стоиков в истории и получайте эксклюзивные бонусы на сайте https://dailystoiclife.com

Instagram:   / dailystoic  
Twitter:   / dailystoic  
Facebook:   / dailystoic  
TikTok:   / daily_stoic  

#Стоицизм #DailyStoic #RyanHoliday