Zdrowe biodra - 4 zakresy ruchu
Автор: Katarzyna Złotkowska Joga dla zdrowia
Загружено: 2023-02-14
Просмотров: 794
Nauka udowadnia, że przy proporcjonalnej budowie ciała, biodra są w centrum ciała. Co to dla nas znaczy?
Jeśli stają się one sztywne, stawy bezpośrednie czyli kolana i kręgosłup tracą wsparcie i zaczynają pracować nieprawidłowo! A potem pojawia się ból!
Żeby temu zapobiec, nauczę Cię jak w domu, jogą możesz sobie pomóc.
Potrzebujesz pasek od szlafroka (lub do jogi) i koc.
Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu, Twoje ciało będzie zdrowsze. zapraszam...
Jeśli chcesz być na bierząco subskrybuj mój kanał YT :-), aby nie przegapić nowej publikacji!
Poza kanałem YT spotkasz mnie tutaj:
💮 Mój Instagram --- / zlotkowska.katarzyna
💮 Tik Tok - https://www.tiktok.com/@zlotkowska.jo...
💮 540 lekcji jogi i Siłki jogina znajdziesz na - https://jogago.pl
💮 Dołącz do mojego Facebooka --- https://bit.ly/2vP6jAo
💮 Zapraszam na moją stronę www --- http://www.zaciszejogi.pl
#joga #zdrowe plecy #zdrowykręgosłup #zdrowiepsychiczne #KatarzynaZłotkowska
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
