Рецепт супа из чечевицы: просто, вкусно и полезно!
Автор: مطبخنا اليمني Our Yemeni Kitchen
Загружено: 2023-01-15
Просмотров: 3154865
Рецепт супа из чечевицы: просто, вкусно и полезно!
Для этого видео доступны субтитры на всех языках. Не стесняйтесь активировать его. Если вам понравилось это видео, подпишитесь на канал и включите уведомление 🔔, чтобы смотреть наши последние видео. Расскажите нам, что вы думаете об этом рецепте в разделе комментариев, даже со смайликом 😊. Мы любим ваши отзывы.
Ингредиенты
Промойте и замочите две чашки чечевицы в воде на 30 минут.
В кастрюлю добавить нарезанный лук (250 г) с небольшим количеством оливкового масла и готовить, пока лук не карамелизуется.
Затем добавьте следующие ингредиенты:
Пять зубчиков чеснока (20 грамм)
Сельдерей (120 грамм)
Две моркови (150 грамм)
Три помидора (300 грамм)
Процедите воду из чечевицы и добавьте ее в кастрюлю.
По одной столовой ложке тмина, кориандра и паприки и по одной чайной ложке черного перца и хлопьев чили.
лавровый лист
По одной чайной ложке соли и овощного бульона
Десять чашек горячей воды
Варить суп на среднем огне 40 минут.
Затем вынуть лавровый лист
Слегка взбить суп
Украсить кинзой и петрушкой (10 грамм)
Добавьте немного апельсиновой цедры и две столовые ложки лимонного сока (30 мл)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
