ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ / 15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА / Без оборудования / - Анд...
Автор: Angela Kajo
Загружено: 2022-04-11
Просмотров: 58014
Привет, команда! Я объединил различные кардио-, силовые и упражнения на пресс, которые помогут избавиться от упрямого жира на животе! 15 минут высокоинтенсивных силовых упражнений!
Обратите внимание, что здоровое, питательное и богатое витаминами питание играет очень важную роль в достижении ваших целей по снижению веса! Речь идёт о сочетании правильного питания и увеличения количества сжигаемых калорий во время тренировок!
Если вы хотите быстро сжечь жир, вам следует включить в свой распорядок дня как минимум 30 минут физических упражнений.
Обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, как добиться видимого пресса: • DO THIS TO GET ABS / 8 Min Ab Workout / Ho...
Жир на животе также может привести ко многим серьёзным проблемам со здоровьем, таким как повышенный холестерин, высокое кровяное давление, болезни сердца и инсульт. Поэтому важно заботиться о своей талии.
👉 Направление: пресс, кардио и силовые упражнения
👉 Время тренировки: 16 мин
👉 30 сек. упражнение, 10 сек. отдых
👉 Без оборудования
👉 Уровень сложности: средний
♡ Одежда: https://www.blacklimba.com/collection...
Рада поделиться своим промокодом: ANGELAKAJO15
♡ Планы домашних тренировок: / angelakajo
(лайки в Instagram)
♡ Подпишитесь на меня в Pinterest и наслаждайтесь моей коллекцией тренировок для пресса!
https://www.pinterest.de/angela_kajo/...
♡ Музыка: https://www.epidemicsound.com/music/f...
➥ По вопросам сотрудничества: kajoandco@gmail.com
Наслаждайтесь!
🤍 Анджела
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
