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體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！
Автор: 逍遙健康指南
Загружено: 2025-10-21
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您是否長期被關節疼痛、腸胃不適、反覆過敏等問題困擾，吃藥也只能暫時緩解？您可能不知道，這一切的根源，或許是您體內一場持續數年甚至數十年的「慢性炎症」大火！而這場火的源頭，竟然是您的腸道！
本期影片，曾醫師將為您揭開「腸漏症」如何引發全身性慢性炎症的驚人真相。我們將揪出日常飲食中扮演「縱火犯」角色的5大類食物（精製穀物、精煉種子油、加工玉米大豆、超級加工食品、A1牛奶）。最重要的是，我們會介紹以「谷氨酰胺」為核心的強大「天然滅火器」食物（如草飼牛肉、高麗菜、骨頭湯等），教您如何透過飲食修復腸道屏障，從根源上撲滅炎症，改善關節、腸胃甚至三高等慢性問題！
#慢性發炎 #抗發炎 #腸漏症 #腸道健康 #谷氨酰胺 #關節炎 #腸胃炎 #自體免疫疾病 #健康飲食 #食療 #曾醫師
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