Эти позы для сна блокируют кровоснабжение мозга, разрушают позвоночник и тазобедренные суставы.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Вылечи эту мышцу и забудь о боли в тазобедренном суставе, коксартрозе
Выпирает живот? Вылечи эти мышцы и он исчезнет. Гиперлордоз. Наклон таза.
Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.
Обвисли ягодицы? Верни таз в правильное положение и удивись результату!
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
Устрани БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ с первого раза. Лучший комплекс упражнений.
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И
Гиперлордоз поясничного отдела тренировка часть 2