Neden tartı değil mezura (işte sürekli diyetinizi bozmanıza sebep olan şey)

ABONE OL ► https://bit.ly/gucvefitness Tartı yağ kaybının hiç de iyi bir göstergesi değil. Her sabah tartılma alışkanlığı büyük ihtimalle dünya üzerinde zayıflama girişimlerine en çok darbe vuran alışkanlık. Vücut ağırlığınız tükettiğiniz tuz ve karbonhidrat miktarı, hormonal durumunuz ve diğer faktörlere bağlı olarak günlük olarak değişebilir. Bu yağ kaybettiğiniz ya da yağ kazandığınız anlamına gelmez. Videoyu izleyin siz de zayıflama çabanızı nasıl doğru ölçeceğinizi öğrenin.


Yağ oranını hesapla
www.yagorani.com


Daha geniş bilgi
www.tartidegilmezura.com


Daha iyi bir fiziğe sahip olmak için, daha sağlıklı, zinde ve fit olmak için sen de kanalıma abone ol!
Beslenme ve sporla ilgili ana akım medyanın ve düzenin getirdiği efsanelerden ve yanlışlardan kurtul!
Bilimsel gerçeklerle desteklenen, herkesin uygulayabileceği antrenman ve beslenme yöntemleri ile sen de OLABİLECEĞİNİN EN İYİSİ OL!


YAK serisi yağ yakma programlarım
www.yak21.com ve www.yak66.com


Erkekler için kas geliştirme programım Bro-90
www.bro90.com


Kadınlar için sıkılaşma programım Booty-90
www.booty90.com


Diğer programların için
www.gucvefitness.com


Instagram - Düzenli soru cevap ve antrenman CANLI YAYINLARI için
  / gucvefitness