Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Начинай день с этих ЗАВТРАКОВ

Автор: Vladimir Olefirenko

Загружено: 2026-01-08

Просмотров: 32112

Описание:

Чемпионы, всем привет!

В этом видео я поделился с вами 4-мя вкуснющими высокобелковыми завтраками, на которые требуется минимальное время, никаких поварских навыков, и самое главное, с помощью них намного легче построить форму мечты

Подробные рецепты, БЖУ, а так же больше про тренировки и телостроительство я рассказываю в своем телеграмм канале - https://t.me/theolefirenkooo

Чтобы попасть на разбор, пишите мне слово "РАЗБОР" в личку ТГ @olefirenko_vladimir




#theolefirenko #олефиренко #владимиролефиренко #образжизни #правильноепитание

Начинай день с этих ЗАВТРАКОВ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как изменить свою жизнь за 1 месяц/ Система 3х побед

Как изменить свою жизнь за 1 месяц/ Система 3х побед

СКУЧНЫЙ ВЫХОДНОЙ СО МНОЙ

СКУЧНЫЙ ВЫХОДНОЙ СО МНОЙ

Ешь вкусно и худей сытно с минимальными затратами. Простой и дешевый рацион на 3 дня

Ешь вкусно и худей сытно с минимальными затратами. Простой и дешевый рацион на 3 дня

Меняем МОЗГ за 21 ДЕНЬ. Обман Дофамина. Кто на самом деле крадет твое счастье?

Меняем МОЗГ за 21 ДЕНЬ. Обман Дофамина. Кто на самом деле крадет твое счастье?

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

Как начать заниматься калистеникой в ​​2026 году (лучшее руководство для начинающих)

5 Вариантов Обедов и Ужинов Для Фигуры Мечты

5 Вариантов Обедов и Ужинов Для Фигуры Мечты

«Чувствую себя ДЕРЕВОМ. Что делать?»

«Чувствую себя ДЕРЕВОМ. Что делать?»

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Так ли полезна сауна? 90 дней эксперимента

Так ли полезна сауна? 90 дней эксперимента

Три типа усталости. Как отдохнуть?

Три типа усталости. Как отдохнуть?

Милена Иоанна: как найти СВОЕ в отношениях, питании и деньгах

Милена Иоанна: как найти СВОЕ в отношениях, питании и деньгах

Привычки ПОСЛЕ 17:00, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

Привычки ПОСЛЕ 17:00, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

Одноэтажный дом 200 м2 с бассейном и спа | Обзор дома с Заказчиком

Одноэтажный дом 200 м2 с бассейном и спа | Обзор дома с Заказчиком

Это ускорит жиросжигание на 30-40% без откатов и стресса | Никита Игошев Жжгись

Это ускорит жиросжигание на 30-40% без откатов и стресса | Никита Игошев Жжгись

ЧЕБУРЕКИ — Рецепт из книги 1937 года!

ЧЕБУРЕКИ — Рецепт из книги 1937 года!

Как я перестал Тратить 280,000₽ в год на ОБЕДЫ

Как я перестал Тратить 280,000₽ в год на ОБЕДЫ

КАК 365 ДНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ

КАК 365 ДНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ

ХУДЕЙ ВКУСНО И ДЕШЕВО! Сбалансированное меню на 5 дней для похудения

ХУДЕЙ ВКУСНО И ДЕШЕВО! Сбалансированное меню на 5 дней для похудения

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

ЭТИ ДОБАВКИ — МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя | Часть #1

ЭТИ ДОБАВКИ — МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя | Часть #1

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com