Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Boterblad(tayerblad) met zoutvlees

Автор: Novelle

Загружено: 2025-05-25

Просмотров: 559

Описание:

NIEUW: het digitale kookboek “Lekker & Smaakvol” is er!

🥘 Lekker Surinaams eten én afvallen?

📲 Bestellen?

Stuur me een berichtje via WhatsApp om het digitale kookboek te ontvangen! +31686114243.
Sla het nummer op in whatsapp en wees duidelijk met jou vraag is. Bijvoorbeeld : ik wil graag het nieuwe digitale kookboek 💖💅🏽

In dit digitale kookboek vind je alles wat je nodig hebt om elke dag smaakvol te eten én je doelen te behalen.

✔️ 21 complete dagmenu’s
✔️ Ontbijt, lunch én avondeten per dag
✔️ Precies afgemeten in grammen/ml
✔️ Calorieën per portie
✔️ Recepten met een Surinaamse twist
✔️ Makkelijk, voedzaam en superlekker

📱 100% digitaal product – je ontvangt het via WhatsApp.

⸻

📌 Wat voor recepten kun je verwachten?
• 🍛 Moksi Alesi met jarpesi – een voedzame Surinaamse klassieker
• 🥥 Huisgemaakte goedangan-kokosmix – heerlijk voor bij een pitjiel-salade
• 🌯 Rotirol – gevuld met kruidige vulling, ideaal voor on-the-go
• 🍤 Okersoep met grote gamba’s – rijk van smaak, licht voor het lichaam

En nog véél meer smakelijke gerechten met een gezonde draai!
Elke dag opnieuw genieten zónder schuldgevoel.

⸻

💶 Prijzen:
• 📘 Lekker & Smaakvol (digitaal kookboek) – €27,95
• 📒 Gewichtsverlieshandleiding – €24,95 (geen receptenboek!)
•

❗ Let op!
Dit is géén fysiek boek.
Het is niet hetzelfde als mijn andere boek “Fit & Stralend” op Amazon.
De gewichtsverlieshandleiding is geen kookboek – het is puur een praktische gids, geen recepten.
#surinaamsekeuken #recipes #cooking



Ingrediënten

3 bosjes boterblad
1 ui gesneden
3 pruim tomaten gesneden
3/4 teentjes knoflook 🧄 gesneden
Olie
500 gram zoutvlees, maar gerookte kip bv is ook een optie of een ander soort vlees naar keuze.
Tomaten puree 1 thee lepel
1 thee lepel witte peper
Halve theelepel zwarte peper
Chicken powder
Klein beetje suiker (optioneel)

Boterblad(tayerblad) met zoutvlees

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Рецепт суринамского супа «Окер» — антроева — солёное мясо — курица

Рецепт суринамского супа «Окер» — антроева — солёное мясо — курица

Как приготовить мягкие и пышные чапати | Мягкие слоёные чапати | Паратха | Роти

Как приготовить мягкие и пышные чапати | Мягкие слоёные чапати | Паратха | Роти

Jarpesi moksi alesi- Djar pesi moksi alesi

Jarpesi moksi alesi- Djar pesi moksi alesi

Dit is hoe je Surinaamse SPINAZIE oftewel TAYERBLAD snel klaarmaakt - moeders recept - CookMas 7/25

Dit is hoe je Surinaamse SPINAZIE oftewel TAYERBLAD snel klaarmaakt - moeders recept - CookMas 7/25

Rijst Kroepoek Maken met Mama | Kerupuk Nasi / Gendar

Rijst Kroepoek Maken met Mama | Kerupuk Nasi / Gendar

Я больше не жарю во фритюре! Этому трюку я научилась в дорогом ресторане!

Я больше не жарю во фритюре! Этому трюку я научилась в дорогом ресторане!

Surinaamse Roti Zelf Maken | Gevulde Aardappel Roti Thuis | Surinaamse Keuken

Surinaamse Roti Zelf Maken | Gevulde Aardappel Roti Thuis | Surinaamse Keuken

SuriTante maakt tayerblad

SuriTante maakt tayerblad

Surinaamse Jarpesie - рецепт djarpesie moksi alesi

Surinaamse Jarpesie - рецепт djarpesie moksi alesi

Просто вылейте яйцо — всё гениальное просто и легко❤️‍🔥!

Просто вылейте яйцо — всё гениальное просто и легко❤️‍🔥!

Не солите красную рыбу пока не посмотрели это видео!

Не солите красную рыбу пока не посмотрели это видео!

Эта скумбрия лучше, чем лосось! Скумбрия тает во рту, как масло!

Эта скумбрия лучше, чем лосось! Скумбрия тает во рту, как масло!

Рецепт суринамского крабового соуса масала — краб 🦀 в соусе карри

Рецепт суринамского крабового соуса масала — краб 🦀 в соусе карри

Хлеб: 3 чашки 👌 Идеальный новый рецепт домашнего хлеба, который мне никогда не надоест печь

Хлеб: 3 чашки 👌 Идеальный новый рецепт домашнего хлеба, который мне никогда не надоест печь

Smoke metie moxie alesie

Smoke metie moxie alesie

Saga & Spice with Mama Bryanna

Saga & Spice with Mama Bryanna

Рецепт сопропо с соленым мясом и агоэтере

Рецепт сопропо с соленым мясом и агоэтере

Просто смешайте 3 яйца и консервированный тунец! Тунец, который сводит с ума!

Просто смешайте 3 яйца и консервированный тунец! Тунец, который сводит с ума!

Вкусный рецепт куриного супа — ямайский куриный суп

Вкусный рецепт куриного супа — ямайский куриный суп

Жареный рис 🍚- Fried rice- recept fa chong vlees

Жареный рис 🍚- Fried rice- recept fa chong vlees

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]