Эфир 17. Разбор ситуаций через призму схема-терапии.

ЭФИР 17

Рассмотрели 2 ситуации:

1⃣ "Моему мужу по работе нужно часто уезжать в командировки. Каждый раз меня от его поездок просто выносит. Я чувствую себя очень плохо и одиноко. Когда он в отъезде, я половину времени плачу.
Когда он возвращается, я ужасно злюсь и раздражаюсь на него. Я настолько злюсь, что не хочу его видеть. Со мной всё в порядке? Помогите, пожалуйста, понять себя. "

2⃣ "Когда мне надо уехать или муж отсутствует, я постоянно ему звоню с проверками, не могу отпустить контроль. Мне постоянно кажется, что случится, что-то плохое.
Как перестать контролировать своего мужа и начать жить свою жизнь?"

Хотите, чтобы вашу ситуацию разобрали? Присылайте ваш запрос в Директ в Инстаграм
@psy_coach_svk
или
@ninanovanina
и возможно мы рассмотрим её уже в следующем эфире.