Светлана Красносельская Психолог Коуч
Личный канал о жизни, психологии, коучинге, отношениях.
Эфир 30 Как реагировать на токсичное поведение
Эфир 29 Жертва буллинга: что делать?
Эфир 28 Процесс адаптации подростков к школе
26 сентября 2024 г.
Выступление на концерте
Эфир 27 Разборы ситуаций с точки зрения схема-терапии
Эфир 26. Разборы через призму схема-терапии. Схемы негативизма и самопожертвования.
Встреча с внутренним ребенком
Эфир 24
Упражнение-визуализация МОЙ ДОМ. Определение личных границ.
Эфир 25 Про самооценку и границы
Эфир 23 Разборы ситуаций подписчиков через призму схема терапии
Эфир #22 с разборами через призму схема терапии
Разборы с опорой на схема терапию: схемы уязвимости и зависимости/беспомощности
Эфир 20. Разбор ситуаций через призму Схема-терапии.
Эфир 19 про тревожность и про то, как с ней справляться, когда накрыло
Эфир 18. Разборы.
Эфир 17. Разбор ситуаций через призму схема-терапии.
Эфир 16 Кинотерапия
Эфир 15. Роль самооценки и здоровых границ в отношениях
Эфир 14 Коммуникация в отношениях
ЭФИР 13 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
ЭФИР 12 Разбор эмоциональных запросов
Техника с МАК- картами "Лучшая версия себя"
Обо мне как о специалисте
5 шагов к гармоничным отношениям
ЭФИР 11. Новогодняя ПЕРЕЗАГРУЗКА
Подведем итоги года так, чтобы сделать следующий год лучше предыдущего
Эфир 10. ДОРОГА ДОМОЙ - Предновогодняя перезагрузка
Эфир 9. Работа с ограничивающими убеждениями и ментальными искажениями.