Скачать
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
Автор: Медицинский центр «Симметрия»
Загружено: 2023-11-09
Просмотров: 946
Описание:
📍 Запишитесь на консультацию к специалистам сети наших медицинских центров Симметрия: 👉 https://simmetria.net/?roistat=youtub...
📍 Лечим причину боли, а не симптомы: 👉 https://t.me/simmetriy/662
💬 Видео отзывы наших счастливых пациентов: 👉 • Лечение Шеи и Головной Боли | Отзывы Наших...
Меня зовут Валерий Павленко, я - главный врач сети медицинских центров "Симметрия". Моя специализация - консервативное лечение проблем с позвоночником и суставами.
В данном видео я представлю вам исчерпывающую информацию о лечении седалищного нерва своими силами. Расскажу о симптомах, которые могут сопровождать данное состояние, и поделюсь эффективными методами самомассажа и упражнений для облегчения дискомфорта.
0:00 - Введение
0:21 - Что такое седалищный нерв
0:44 - Симптомы
2:17 - Как лечить
4:04 - Упражнения дома
Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы!
Наш сайт: https://clck.ru/36VmNa
Телеграм: https://t.me/simmetriy
ВКонтакте: https://vk.com/med.symmetriya
Дзен: https://dzen.ru/simmetria_med
RuTube: https://rutube.ru/channel/30085277
#Симметрия #Спина #Колени #Суставы
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5603 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XXMbg1JcM-g"
["related_video_title"]=>
string(108) "ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(44) "Доктор Сергей Прокофьев"
}
[1]=>
object(stdClass)#5576 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1Po3DSkK_OE"
["related_video_title"]=>
string(105) "Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(18) "Симметрия"
}
[2]=>
object(stdClass)#5601 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kbOskwtE1_s"
["related_video_title"]=>
string(114) "Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[3]=>
object(stdClass)#5608 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VI-tcC1G0oM"
["related_video_title"]=>
string(179) "САМОМАССАЖ ЭТОЙ ТОЧКИ НАВСЕГДА ИЗБАВИТ ОТ БОЛИ В СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ. ЯГОДИЦА И НОГА БОЛЕТЬ НЕ БУДУТ."
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(30) "Доктор Артем Пак"
}
[4]=>
object(stdClass)#5587 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l1FasWPU4sE"
["related_video_title"]=>
string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[5]=>
object(stdClass)#5605 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mKt9QDHW7SI"
["related_video_title"]=>
string(141) "Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[6]=>
object(stdClass)#5600 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8VXfdKKwlFQ"
["related_video_title"]=>
string(180) "Спина перестает болеть за 2 минуты без таблеток дома и на улице.1 раз сделал Поясница расслабляется"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(27) "Антон Алексеев"
}
[7]=>
object(stdClass)#5610 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "si8CQdXE5Bo"
["related_video_title"]=>
string(135) "Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(33) "Григорий Игнатьев"
}
[8]=>
object(stdClass)#5586 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bCBxd4knL64"
["related_video_title"]=>
string(80) "Как забыть о боли в тазобедренных суставах?!"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(51) "Видео блог Доктора Шишонина"
}
[9]=>
object(stdClass)#5604 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FWPGgyrozjI"
["related_video_title"]=>
string(133) "Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(92) "Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів"
}
}
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌
САМОМАССАЖ ЭТОЙ ТОЧКИ НАВСЕГДА ИЗБАВИТ ОТ БОЛИ В СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ. ЯГОДИЦА И НОГА БОЛЕТЬ НЕ БУДУТ.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
Спина перестает болеть за 2 минуты без таблеток дома и на улице.1 раз сделал Поясница расслабляется
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
Как забыть о боли в тазобедренных суставах?!
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!