Татьяна Бондарчук — Как быть собой в блоге

Легко сказать, конечно. А как реально быть собой? И что это значит?

О том, как принять и полюбить себя настоящего, а потом ещё и показать это в блоге, мы поговорили в новом выпуске с Татьяной Бондарчук — экспертом по самопознанию и автором курса «Самоидентификация».

🎤Подкаст Тани:    / @user-oq1di5hw8p  
📝Текстовый конспект выпуска: https://vk.com/@alexandramitroshina_v...
🎧Тг-канал подкаста: https://t.me/Mom_of_blogs

Таню ищите в запрещённых соцсетях под ником: @bondarchuk.live
Никнейм ведущей: @alexandramitroshina

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки!❤️
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram.
Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

_

0:00 - Всем привет!
0:31 - В этом эпизоде
1:25 - Участие Тани в подкасте: реакция подписчиков
7:50 - Система 5 шагов
8:06 - Шаг 1. Самоиндентификация
18:35 - Шаг 2. Принятие правды о себе
21:31 - Шаг 3. Полюбить грань, которую раскрыли
26:18 - Шаг 4. Проявление
33:58 - Шаг 5. Масштабирование
38:33 - Рубрика «Пришли Голосовое»
38:41 - Вопрос от слушателя: «Где находится грань между «быть собой в блоге» и «показывать свою жизнь нараспашку»?»
41:38 - Вопрос от слушателя: «Как разобраться, где истинный я, а где - стереотипы?»
46:50 - Вопрос от слушателя: «Почему не стоит бояться показывать себя с отрицательной стороны?
52:56 - Мероприятие Тани
59:47 - Эмоции в конце выпуска