Mit diesen Tricks stoppst du den Hunger (und nimmst ab)

Heute schauen wir uns gemeinsam an, wie der Körper eigentlich sein Hunger- und Sättigungsgefühl steuert. Denn wenn wir das wissen, wissen wir auch, wie wir es beeinflussen können. So kannst du dir das Abnehmen erleichtern und deine Gesundheit verbessern. Viel Spaß!

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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

#liebscherbracht

Quellen:
Lustig RH (2016): Die bittere Wahrheit über Zucker. Riva Verlag, München.
Zucker

Insulin as a hormone regulator of the synthesis and release of leptin by white adipose
tissue, Gleuber Henrique Marques-Oliveira 1 ,  Thaís Marques Silva  1 , William Gustavo
Lima  1 ,  Helder Magno Silva Valadares  2 ,  Valéria Ernestânia Chaves  3
Affiliations expand; PMID: 29953915