Скачать
Cesta na Košický Maratón 2025 - EP 01. : Štart špecifickej prípravy
Автор: Maontrack
Загружено: 2025-07-21
Просмотров: 1125
Описание:
Začínam 12-týždňovú špecifickú prípravu na Košický maratón 2025 s cieľom zabehnúť čas pod 2:45.
V tomto videu uvidíš, ako vyzeral prvý týždeň – base fáza je za mnou a tréningy začínajú naberať štruktúru.
Ak ťa zaujíma bežecký tréning, reálna cesta za PB časom, budeš tu mať čo sledovať.
👉 Napíš mi do komentára, čo by ťa zaujímalo najbližšie týždne – alebo čo ti vo videu chýbalo.
📍 Sleduj moju cestu aj na Instagrame: @maontrack
📊 Tréningy logujem na Strave: Mao Koza
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
