mirafit bicep pad alternate uses

array(20) { ["LhUmuVxfRMY"]=> object(stdClass)#7006 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhUmuVxfRMY" ["related_video_title"]=> string(67) "Тренировки новичков. Первые 3 месяца." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZTRjxagavlo"]=> object(stdClass)#7011 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZTRjxagavlo" ["related_video_title"]=> string(134) "Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["9UOE_cR0TR8"]=> object(stdClass)#7004 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9UOE_cR0TR8" ["related_video_title"]=> string(110) "НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ (ЗАМЕНИ ИХ НА ЭТИ)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["IvGqqZriNMk"]=> object(stdClass)#7013 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IvGqqZriNMk" ["related_video_title"]=> string(122) "Кремлю скоро некем будет воевать. Как Россию готовят к мобилизации" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["YmcwEhUdGbw"]=> object(stdClass)#6998 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YmcwEhUdGbw" ["related_video_title"]=> string(72) "Концепция 2 Силовая ERG для пожилых людей" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["se3NK4vKfco"]=> object(stdClass)#7016 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "se3NK4vKfco" ["related_video_title"]=> string(150) "СРОЧНО! Покровский котел - тысячи солдат попали в окружение! Пропала 125 бригада ВСУ" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#7002 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#7009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(110) "5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["nSodBqO7auw"]=> object(stdClass)#6992 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nSodBqO7auw" ["related_video_title"]=> string(67) "Идеальный ПРЕСС За 4 Минуты! Повторяй" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Goxx_MAM6OE"]=> object(stdClass)#7015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Goxx_MAM6OE" ["related_video_title"]=> string(160) "Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["dvg96lPGg6Y"]=> object(stdClass)#7005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dvg96lPGg6Y" ["related_video_title"]=> string(21) "Обзор Kensui ARX" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["IQRmeBc4YQk"]=> object(stdClass)#7014 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IQRmeBc4YQk" ["related_video_title"]=> string(157) "Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6999 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["SBJjT6KUd_Q"]=> object(stdClass)#6997 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SBJjT6KUd_Q" ["related_video_title"]=> string(76) "ПЛАТОШКИН | Китай сдал Россию ради ТРАМПА?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["EZRCJGZXUKo"]=> object(stdClass)#6995 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EZRCJGZXUKo" ["related_video_title"]=> string(77) "5 мифов о беге, в которые вы все еще верите!?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-FDxyPWMkSo"]=> object(stdClass)#6996 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-FDxyPWMkSo" ["related_video_title"]=> string(55) "Приказано забыть / Наброски #205" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Qisev540oOY"]=> object(stdClass)#6993 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qisev540oOY" ["related_video_title"]=> string(143) "Екатерина Шульман про внесение в список «экстремистов» и ускорение репрессий" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ye-N92ObhU4"]=> object(stdClass)#6994 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ye-N92ObhU4" ["related_video_title"]=> string(122) "Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ry5Sc9v9U64"]=> object(stdClass)#6982 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ry5Sc9v9U64" ["related_video_title"]=> string(131) "Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["F210ZFQWDrE"]=> object(stdClass)#6983 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F210ZFQWDrE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }