Yoga al risveglio | 10 min - Lezione per tutto il corpo - Tutti i livelli
Автор: Yoga con Veronica
Загружено: 2023-11-02
Просмотров: 976
Ciao ☺️ Hai mai provato a fare yoga al mattino, prima di iniziare con le tue attività quotidiane? 🌅 Personalmente è il momento che preferisco, mi aiuta a risvegliare dolcemente il corpo e la mente, preparandomi alla giornata che mi aspetta 🧚♀️
Non occorre necessariamente praticare a lungo per sentirsi meglio: bastano 10 minuti per sciogliere le tensioni accumulate durante la notte e iniziare la giornata sentendosi più sereni ed energici 🧘♀️✨
Se ti va, fammi sapere nei commenti se la lezione ti è piaciuta! 🙏
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