Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

12-минутная тренировка на всё тело | Выполняйте это упражнение каждый день, чтобы похудеть | Ле Бонг

Автор: Lê Bống

Загружено: 2024-07-29

Просмотров: 22055

Описание:

12-минутная тренировка на всё тело | Выполняйте это упражнение каждый день, чтобы похудеть | Le Bong
#lebong #baitap #giamcan #boxing #dotmo #dotmotoanthan
🧚 Добро пожаловать в мир Bong🧚
Раньше Bong весила до 70 кг. Благодаря упорным тренировкам и стремлению к переменам, Bong добилась желаемой фигуры. Поэтому Bong создала этот канал, чтобы делиться ежедневными упражнениями, видео о жизни, советами и хитростями... Bong, надеясь помочь вам найти свою «идеальную версию» и зарядиться позитивом.
Если вам интересны эти видео, не забудьте поставить лайк, поделиться, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы поддержать Bong и мотивировать её на создание следующих видео.
🖤 ​​​​Beacons: https://beacons.ai/lebongofficial/
❤️ Facebook:   / bong.le.756  
💛 Фан-страница:   / leboong95  
💚 Группа:   / lebongngoaitruyen  
💙 Insta:   / lebong95  
💜 TikTok:   / lebong95  
Контакты по работе: [email protected]

‼️ Примечание: Не загружайте видео повторно ни в каком виде.

12-минутная тренировка на всё тело | Выполняйте это упражнение каждый день, чтобы похудеть | Ле Бонг

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

30-минутная кардио-тренировка с ходьбой | Интенсивное сжигание жира по всему телу дома ~ Эми

30-минутная кардио-тренировка с ходьбой | Интенсивное сжигание жира по всему телу дома ~ Эми

Тренировка TRX | Формирование ног, развитие силы и баланса | День 4

Тренировка TRX | Формирование ног, развитие силы и баланса | День 4

BÀI TẬP CƠ BỤNG HUỶ DIỆT MỠ TRONG 2 TUẦN | Get ABS in 2 Weeks | Lê Bống Channel

BÀI TẬP CƠ BỤNG HUỶ DIỆT MỠ TRONG 2 TUẦN | Get ABS in 2 Weeks | Lê Bống Channel

(CÓ LỜI HÔ) 30 Phút Tập Aerobic ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Đốt Cháy (300 - 400) Calo |Oanh Nguyễn 1411

(CÓ LỜI HÔ) 30 Phút Tập Aerobic ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Đốt Cháy (300 - 400) Calo |Oanh Nguyễn 1411

20分钟2500步🔥瘦全身❗️不跑不跳太暴汗了 全程无跑跳不伤膝!无需热身直接来练连跳两遍暴汗全身💦快来一起打卡吧!#好身材练起来 #瘦全身 #燃脂操 #不跑不跳 #变美变瘦变好看

20分钟2500步🔥瘦全身❗️不跑不跳太暴汗了 全程无跑跳不伤膝!无需热身直接来练连跳两遍暴汗全身💦快来一起打卡吧!#好身材练起来 #瘦全身 #燃脂操 #不跑不跳 #变美变瘦变好看

20-минутная кардиотренировка для сжигания жира на всё тело (без прыжков) ~ Эми

20-минутная кардиотренировка для сжигания жира на всё тело (без прыжков) ~ Эми

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

Các bài tập nâng cao với tạ

Các bài tập nâng cao với tạ

10 MIN SWEATY ENDORPHINS - a good mood High Intensity Choreo // Dance I Pamela Reif

10 MIN SWEATY ENDORPHINS - a good mood High Intensity Choreo // Dance I Pamela Reif

10 min CARDIO to BURN FAT at home//No Equipment (🔥~70-100 calories)

10 min CARDIO to BURN FAT at home//No Equipment (🔥~70-100 calories)

BÀI TẬP KHẮC PHỤC HÓP MÁ GIÚP BẠN TRẺ RA 10 TUỔI | MÁ PHÚNG PHÍNH KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT| Lê Bống

BÀI TẬP KHẮC PHỤC HÓP MÁ GIÚP BẠN TRẺ RA 10 TUỔI | MÁ PHÚNG PHÍNH KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT| Lê Bống

Easy And Simple Workout Video For All Age Group | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir

Easy And Simple Workout Video For All Age Group | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir

15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Пилатес для круглой попы и подтянутых ног | Eylem Abaci

15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Пилатес для круглой попы и подтянутых ног | Eylem Abaci

29-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

29-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi

30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]