Высед в вольной борьбе. 3 варианта развития атаки, если ваш проход в ноги не получилось.

Защита от прохода в ноги и контратака. Шамиль Османович @Osmanov

Работа на приемах из положения лёжа, переведите борьбу в партер, применяйте ваши приемы@Osmanov

Мадина ТАЙМАЗОВА 🇷🇺 🆚️ Шихо ТАНАКА 🇯🇵 | финал/-70кг | Большой Шлем 2025

Высед в вольной борьбе и ММА. 3 варианта развития атаки,если ваш проход в ноги накрыли.

Захват сзади и ответный прием. Шамиль Османович @Osmanov

Сергей Белоглазов Вольная борьба Броски

Проход в ноги с зацепом поможет эффективно сбить (перевести ) соперника в вниз (в партер).

НИКТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬ ЭТИХ БОРЦОВ! 4 ВЕЛИКИЕ ЛЕГЕНДЫ БОРЬБЫ 20-го ВЕКА

ВЫВОД ВСУ ИЗ ДОНБАССА УЖЕ НЕ ГЛАВНОЕ: ПОД КУПЯНСКОМ ВЫРАВНИВАЕМСЯ, ГУЛЯЙ-ПОЛЕ НАШЕ

Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary

Эффективное обманное движение, броска «Обратная Мельница». Шамиль Османович @Osmanov

Захват за голову сбрасывание и промокашка из положения партере. Шамиль Османов

Как защищаться и контратаковать при проходе, а также как контролировать противника. Шамиль Османов

Бросок обратным захватом рук, контрприём против прохода в ноги. Шамиль Османов

Борцы утверждают, что защита может быть основой тактики боя. Османов Шамиль

Приемы Вольной Борьбы

Проход в ноги через обманное действие. Шамиль Османов

Четыре способа подготовить проход в ноги - обманки вольной борьбы и грэпплинга. Юрий Черней.

Приемы самбо "Броски, Стиль ветра, Защита дугой"

Махач Муртазалиев (Дагестан) - Бувайсар Сайтиев (Красноярск)