25-минутная йога для силы и гибкости | Vinyasa Flow (средний → продвинутый уровень)

Присоединяйтесь ко мне в этом 25-минутном комплексе Виньяса-флоу, разработанном для развития силы, гибкости и контроля. Идеально подходит для практикующих среднего и продвинутого уровня. Этот комплекс бросит вызов вашему балансу, устойчивости и выносливости, глубоко раскрывая тело.

🌟 Что вы получите:

Динамичные последовательности для развития силы всего тела

Упражнения на гибкость для бёдер, плеч и спины

Плавные переходы и осознанное дыхание

🧘‍♂️ Сохраняйте постоянство, становитесь сильнее и чувствуйте себя более гибким с каждой практикой.

👉 Подпишитесь и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить ни одного занятия.

Присоединяйтесь ко мне в этом 25-минутном комплексе Виньяса-флоу, который развивает силу, гибкость и контроль. Подходит для практикующих среднего и продвинутого уровня. Эта практика бросает вызов балансу, устойчивости и выносливости, одновременно растягивая всё тело.

🌟 Что вы получите:

Силовые тренировки для всего тела

Гибкость плеч, бёдер и спины

Плавные движения и осознанное дыхание

🧘‍♀️ Регулярно тренируйтесь, чтобы становиться сильнее и гибче с каждым днём!

👉 Подпишитесь на канал и включите уведомления 🔔, чтобы не пропустить новые занятия.

👉👉А теперь вы можете смотреть все мои онлайн-занятия в ZOOM, став участником моего канала на YouTube (как?) 👇🏻
Перейдите по этой ссылке, чтобы стать участником и получить доступ ко всем моим онлайн-занятиям в Zoom.
Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @yograja  
Вам нужно присоединиться 👉 (Yograja Online)

Или вы можете зайти на мой канал на YouTube с компьютера или ноутбука, там вы увидите кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ». Нажмите на неё, чтобы стать участником.
-
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ОНЛАЙН В ЛИЧНОМ ВИДЕ
➖ INSTAGRAM - (Yograja20) https://www.instagram.com/yograja20/?...
➖ FACEBOOK - (Yograja)   / rajagupta1992  
➖ ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА - [email protected]
➖ WhatsApp - +84839016436
➖ Для поддержки - paypal.me/yograja
-
Спасибо 🙏

#йога #виньясафлоу #силаигибкость #йогасреднегоуровня #продвинутаяйога #йогаонлайн #практикайоги #йогакаждыйдень #йогасила #йогадлягибкости #йогавьетнам #йогаджа

25 минут йоги
виньяса-йогафлоу
йога для среднего и продвинутого уровня
йога для силы и гибкость
йога для гибкости
йога для силы
ежедневная практика йоги
йога-тренировка 25 мин
силовая йога-флоу
виньяса-флоу йога для среднего уровня
продвинутая практика йоги
йога-флоу для силы
йога-программа для гибкости
йога для всего тела
онлайн-занятия йогой