Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

WORST Neck Pain Relief Exercises (and Best)

Автор: SpineCare Decompression and Chiropractic Center

Загружено: 2022-04-21

Просмотров: 134468

Описание:

Dr. Rowe shows the worst neck pain relief exercises, and the BEST ones to do instead.

We'll go over 4 common, but bad, neck pain stretches and exercises that may do more harm than good. Each exercise will focus on a different movement (and location) of the neck.

Make sure to check out all of the exercises, it might just save your neck down the road!

Chapters:
0:00 Intro
0:50 Twisting
4:02 Side Bending (Side of Neck Pain)
6:58 Extension (Bending Backward)
9:32 Flexion (Bending Forward)

***************************

Dr. Michael Rowe
St. Joseph, Michigan chiropractor

If you are looking for effective neck, back, or sciatica pain relief, contact us at 269-408-8439 or visit us at https://www.BestSpineCare.com

Facebook:   / bestspinecare  
Twitter:   / stjoechiro  
Instagram:   / drmichaelrowe  

Your local St. Joseph | Benton Harbor | Stevensville Michigan chiropractor

SpineCare Decompression and Chiropractic Center
3134 Niles Rd
Saint Joseph, MI 49085

*MEDICAL DISCLAIMER*

All information, content, and material of this video or website is for informational and demonstration purposes only. It is not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.

Don’t use this content as a replacement for treatment and advice given by your doctor or health care provider. Consult with your doctor or healthcare professional before doing anything contained in this content.

By watching this video, you agree to indemnify and hold harmless SpineCare Decompression and Chiropractic Center (and its representatives) for any and all losses, injuries, or damages resulting from any and all claims that arise from your use or misuse of this content. SpineCare Decompression and Chiropractic Center makes no representations about the accuracy or suitability of this content.

USE OF THIS CONTENT IS AT YOUR OWN RISK.

#neckpain #neckpainrelief #chiropractic

WORST Neck Pain Relief Exercises (and Best)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5578 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oT3_Agn47yA" ["related_video_title"]=> string(37) "How to Loosen a Stiff Neck in SECONDS" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(47) "SpineCare Decompression and Chiropractic Center" } [1]=> object(stdClass)#5551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f3U3iMSV7VU" ["related_video_title"]=> string(50) "How to Pull Open Your Neck for Instant Pain Relief" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(47) "SpineCare Decompression and Chiropractic Center" } [2]=> object(stdClass)#5576 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B2cLIXP3By8" ["related_video_title"]=> string(62) "Morning NECK MOBILITY DRILL That's Life Changing! Dr. Mandell" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "motivationaldoc" } [3]=> object(stdClass)#5583 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yOQ_Hac0yv4" ["related_video_title"]=> string(61) "How to Instantly Fix a Crick in Your Neck (PAIN TURNING HEAD)" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(47) "SpineCare Decompression and Chiropractic Center" } [4]=> object(stdClass)#5562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yoJwmqS_0-8" ["related_video_title"]=> string(144) "ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [5]=> object(stdClass)#5580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qaqKcw8Lqhw" ["related_video_title"]=> string(179) "Эти мышцы вызывают повышенную ТРЕВОЖНОСТЬ, ГЭРБ, Панические Атаки. Как избавиться от тревожности?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(10) "Sam Doctor" } [6]=> object(stdClass)#5575 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CRc1rC5SGcg" ["related_video_title"]=> string(41) "How to Fix Levator Scapulae Pain FOR GOOD" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(47) "SpineCare Decompression and Chiropractic Center" } [7]=> object(stdClass)#5585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mortZm5BeUs" ["related_video_title"]=> string(47) "How to Release Tension for FAST MIGRAINE RELIEF" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(47) "SpineCare Decompression and Chiropractic Center" } [8]=> object(stdClass)#5561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LrO_3ZDC2RQ" ["related_video_title"]=> string(161) ""Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной? Какие причины?"" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Доктор Постников" } [9]=> object(stdClass)#5579 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pP7FrIrs4H4" ["related_video_title"]=> string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } }
How to Loosen a Stiff Neck in SECONDS

How to Loosen a Stiff Neck in SECONDS

How to Pull Open Your Neck for Instant Pain Relief

How to Pull Open Your Neck for Instant Pain Relief

Morning NECK MOBILITY DRILL That's Life Changing!  Dr. Mandell

Morning NECK MOBILITY DRILL That's Life Changing! Dr. Mandell

How to Instantly Fix a Crick in Your Neck (PAIN TURNING HEAD)

How to Instantly Fix a Crick in Your Neck (PAIN TURNING HEAD)

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

Эти мышцы вызывают повышенную ТРЕВОЖНОСТЬ, ГЭРБ, Панические Атаки. Как избавиться от тревожности?

Эти мышцы вызывают повышенную ТРЕВОЖНОСТЬ, ГЭРБ, Панические Атаки. Как избавиться от тревожности?

How to Fix Levator Scapulae Pain FOR GOOD

How to Fix Levator Scapulae Pain FOR GOOD

How to Release Tension for FAST MIGRAINE RELIEF

How to Release Tension for FAST MIGRAINE RELIEF

"Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной? Какие причины?"

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]