THUIS BEENSPIEREN TRAINEN |10 MINUTEN OP ELK NIVEAU
Автор: STONEHART
Загружено: 2020-03-21
Просмотров: 24323
THUIS BEENSPIEREN TRAINEN |10 MINUTEN OP ELK NIVEAU
Sportschool dicht? Of heb je weinig tijd/zin?
Geen probleem! Met deze workout heb je in 10 minuten je been en bilspieren een boost gegeven. Thuis je beenspieren trainen kan beginnen.
Je kan je zelf uitdagen door gebruik te maken van weerstandbanden, dumbbells en/of een gewichtvest/rugzak met gewicht.
Materiaal bestellen?
Weerstandbanden/mini bands die je kan bestellen op bol.com (100% latex): https://bit.ly/weerstandbandlink
Dit is een goede suspension trainer, betreft prijs kwaliteitsverhouding. Suspension trainer merk Matchu: https://bit.ly/suspensiontrainermatchu
Weerstand tubes die ik gebruik. Te koop op bol.com: https://bit.ly/tubesiston
Mat die ik gebruik, te koop op bol.com, dit is de link. https://bit.ly/sportma
Muziek: YouTube
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
