Йога для заспокоєння та зняття напруги. Вечірня йога перед сном.

Розслабся після насиченого дня з цією ніжною вечірньою йогою 🧘‍♀️. Вправи допоможуть зняти напругу, заспокоїти розум і підготувати тіло до сну 🌙.

🙏Дякую, що практикуєте зі мною!
Підпишіться на канал та натисніть на дзвіночок, щоб не пропустити нові заняття.

❤️Якщо відео вам сподобалося, підтримайте його лайком та коментарем — це ДУЖЕ допоможе у розвитку каналу та україномовного YouTube загалом.

💌 Мій Instagram:   / yogify.with.love  

⚠️Перш ніж почати заняття, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання чи травми. Автор відео не несе відповідальності за можливі травми, що можуть виникнути під час практики. Завжди слухайте своє тіло та практикуйте безпечно.

Композиція Almost in F - Tranquillity (виконавець: Kevin MacLeod) надається за ліцензією Creative Commons із зазначенням авторства 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Джерело: http://incompetech.com/music/royalty-...

Виконавець: http://incompetech.com/