Treinos em viagem, aniversário e foco total na Maratona de Tóquio 2026

Segundo episódio da nossa jornada rumo à Maratona de Tóquio 2026!

Nesta semana, a rotina mudou e isso também faz parte da preparação. Passamos alguns dias em Setúbal, o que exigiu adaptação nos horários, nos locais e até na forma de encarar os treinos. Mesmo fora do padrão, seguimos firmes no processo.

Ao longo do vídeo, você vai acompanhar:
✔️ Um compilado dos treinos da semana
✔️ Como adaptamos a corrida e a rotina em uma cidade diferente
✔️ Os desafios (e aprendizados) de manter a consistência fora de casa
✔️ Um momento especial: o aniversário do Henrique

A preparação para uma maratona não acontece apenas nos dias perfeitos. Ela é construída nos ajustes, nas semanas diferentes e na capacidade de seguir em frente, mesmo quando tudo muda.

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