7 принципов, чтобы научиться отдыхать без чувства вины / Колосок
Автор: Колосок
Загружено: 2025-05-02
Просмотров: 10881
Таймкоды:
03:40 — Интро
06:30 — Не давайте мыслям заполнить все пространство
08:07 — Ищите занятия, где нужна полная концентрация
10:43 — Определите непримиримые нет
12:00 — Не ругайте себя за отдых
14:04 — Любой труд — это полноценная работа
16:28 — Разделяйте потоки
18:29 — Разрешите себе безделье
Телеграм-канал
https://t.me/naiznankuo
Я — Оля Соколова, экс-СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР, основатель медиа о доказательной медицине «Купрум». Скандинавия — крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey. Образование — Harvard MBA.
Позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество
[email protected]
Продюсер канала: Олег Денисов
Монтаж: Павел Коротких
Шеф-редактор: Инга Карнаухова
Дизайн: Ильдар Фатихов, Юлия Сапегина
Заставка: MISS DARIA и Евгений Коновалов
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
